曹颖张泉灵激辩女人是否要折腾

湖南卫视、芒果TV联合播出的《背后》第六期联动《乘风2025》嘉宾曹颖，与张泉灵围绕“爱折腾到底是好是坏”展开了一场辩论。张泉灵以其一贯的知性与犀利，指出曹颖本身就是一个爱折腾且在多个领域都取得一定成果的人，而此次她选择作为反方辩论，这本身也算一种折腾。曹颖则坦言，作为一路折腾过来的人，深知其中的心酸与苦楚。她以自己为例，讲述了《乘风》场场大开大合的唱跳背后是腰椎滑脱的痛苦，主持人、演员、歌手等重重身份之下是身体的不堪重负和精力的透支。但曹颖也认为，有的时候机会摆在眼前，这是一种正向的折腾。她19岁被导演选中踏入演艺圈，20岁开启主持生涯，后来又抓住直播带货的机遇，这些都是她抓住机会“折腾”的结果。曹颖还提出了“时间增值论”，认为生命价值在于体验密度。同时，她总结出“正确折腾”的三大铁律：一是要在能力深耕区折腾，只在力所能及的范围行动；二是要以家庭为能量站，折腾的底线是不给家人添麻烦；三是要以健康为防火墙，没有健康的折腾是不可取的。